笑顔の効能

毎年冬になると風邪が流行りますよね。ご存知の通り、風邪はウイルスに感染することによって罹患してしまうもので、これを防ぐためにマスクをしたり、加湿器を付けたりしていると思います。

それ自体、風邪のウイルスにとっては非常に有効な対抗手段なのですが、もっと気軽に風邪を予防する方法があるのをご存知でしょうか。それどころか、風邪に罹患しても、他の病気についても効果があるのではないかと言われていることがあります。それは笑顔になることです。

笑顔になるだけで風邪が予防できる?笑顔になるだけで風邪が治りやすくなる?

ちょっと怪しい話ですよね。しかしきちんとした根拠があります。それは、笑顔によってナチュラルキラー細胞という、人間が本来持っている抗ウイルスの細胞が活性化するからなのです。

このナチュラルキラー細胞の研究はまだまだ途上なので、その効果については完全に明らかにはなっていないのですが、笑顔で過ごしている人とそうでない人を比較した時に笑顔で過ごしている人の方が病気に罹患しにくいという結果もあるそうなのです。

薬を投与したり、手術をしたりするわけではありません。ただただ笑顔でいればいいのです。 笑顔で戦争はできませんよね。笑顔は周囲を和やかにし、不要な争いを発生しにくくさせます(もちろん時と場合によりますが)。

寒い冬、どうしても外に出ると寒さから顔が強張ってしまうと思いますが、そのような状況下であっても常に笑顔を絶やさず病気に打ち勝とうではありませんか。

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